Día Mundial de la Salud ¡Tu salud debe ser tu prioridad! Desde Bienestar al Aprendiz te compartimos algunos tips para cuidar de tu salud

@subdireccion_cga 📢 ¡Tu salud es tu mayor prioridad! 💙 Hoy 7 de abril #DíaMundialDeLaSalud, te recordamos que el éxito académico y laboral no debe costarte tu bienestar. ✨ 📹 En este video, descubre tips prácticos para cuidar tu salud mental y física mientras estudias o trabajas: ✅ Pausas activas ✅ Alimentación e hidratación ✅ Manejo del estrés ✅ Descanso de calidad ✅ Límites saludables 👉 Pequeños cambios = Grandes resultados. ¡Tú puedes lograrlo! 🚀 Compartenos tus hábitos saludables en los comentarios. ⬇️ #Bienestar #SaludMental #ProductividadSaludable #CuidarseEsInvertir ♬ sonido original - Subdireccion_CGA